Smoothie cu fructe de pădure

(Reţetă propusă de Lavinia)
Ingrediente:
1 banană
1/2 avocado
1 pumn de nuci
1 pumn de fructe de pădure congelate
lapte de migdale
un pic de polen (opţional)
probiotice (opţional)

Smoothie cu fructe de pădure

Preparare:

Se încălzește puţin laptele de migdale, apoi toate ingredientele se amestecă bine în robotul de bucătărie.

Poate va place si:

Piure de cartofi cu branza de casă
Brânză de casă
Salată de fructe I
Orez cu legume și pui